Allt om yoni steaming
Yoni steaming – en uråldrig praxis
Yoni steaming är en uråldrig praxis där du exakt ångkokar din fitta! Vaginal steaming, även kallad på engelska "yoni steaming", är ett aromatiskt sittbad, där en kvinna låter ett varmt bad med örtvatten ånga upp i buken.
Tusentals kvinnor har upplevt stora fördelar av regelbunden yoni-ångning. Yoni steaming är en gammal holistisk hälsopraxis som har blivit en del av självvårdsrutinen för tusentals kvinnor runt om i världen, och det är en metod som har blivit mer och mer populär i västvärlden de senaste åren. Men det är något som har utövats i hundratals år i både Central- och Sydamerika, Indien, Korea och Östeuropa som en normal del av en kvinnas liv.
Men varför yoni steam?
Yoni steaming är ett vackert sätt att väcka din heliga sexualitet, din vulva och att öppna upp för självkärlek, feminin mottaglighet och för gudinnan själv.
Det kan vara en riktigt mäktig upplevelse och är något jag försöker göra en gång i veckan eftersom det verkligen ökar min känsla av mjukhet, egenvård och egenkärlek på ett sätt som känns som ren magi.
Det finns många kvinnor, inkl. jag själv, som har varit utsatt för trauma och transgressiva upplevelser mot fittan, och allt detta kan visa sig som smärta, obehag och blockeringar i buken i sådan utsträckning att man kan uppleva smärtsamma mens, cystor på äggstockarna, kroniska spänningar, oregelbundna menscykel, svamp och olika "kvinnliga sjukdomar" i underlivet.
Som kvinnor lär vi oss våra trauman i livmodern. Det är därför en vanlig yoni-ånga är viktig. Yoni steaming kan på ett skonsamt, skonsamt, enkelt och effektivt sätt stödja och ge näring åt slidan och de feminina könsorganen samt återupprätta och återväcka anknytningen till magen.
Yoni steam går ända tillbaka till förhistorisk tid och är särskilt en del av mayakulturer och används för att balansera och rena livmodern när det uppstår problem med menstruationen, efter födseln och vid klimakteriet för att rena livmodern från rester av det sista blodet.
Yoni steam är också ett kraftfullt sätt att ge örtmedicin till sin vulva och slida. Växternas egenskaper absorberas genom ångan in i slidväggarna och livmoderhalsen, direkt in i blodomloppet. Det betyder att du kommer att uppleva omedelbar läkning, lugn och välbefinnande för bäckenet.
Fysiska och sexuella fördelar med yoni steaming:
- Minskar mensvärk, uppblåsthet och trötthet i samband med menstruation
- Minskar mycket smärtsamma och kraftiga menstruationer
- Reglerar och balanserar en oregelbunden eller frånvarande menstruationscykel
- Kan bota fertilitetsproblem
- Snabbare och bättre läkning och toning av underlivet efter födseln
- Kan lindra muskelspänningar, bäckenbottenmyos, cystor, myom, endometrios, framfall i livmodern och inkontinens
- Rengör bristningar och sår efter förlossning eller kejsarsnitt
- Lugnar och tar bort hemorrojder
- Behandling av svamp- eller svampinfektioner i slidan och hjälper till att upprätthålla en hälsosam lukt i buken
- Minskar symtom på klimakteriet, t.ex. torrhet eller smärta under samlag
- Rengör och avgiftar livmodern och kroppen
- Stimulerar nervsystemet i slidan, så att stora mängder av kärlekshormonet oxytocin frisätts i kroppen
- Ökar cirkulationen till livmodern
- Ökar sexlusten och sensuell passion
- Starkare och mer tillfredsställande orgasmer.
Känslomässiga och andliga fördelar med yoni steaming:
- Hjälper mot sömnlöshet och ökar livligheten i dina drömmar
- Lindrar spänningar och skapar ett tillstånd av lycka och feminin egenmakt
- Återupprättar kontakten med jorden, Moder Jord och växternas andar och helande effekt
- Lär dig om örtmedicin
- Hjälper till att återupprätta en helig koppling till din uråldriga feminina visdom i livmodern
- Frigör ackumulerade och bortglömda känslor som stress, spänningar, ångest och blockeringar från nedre delen av magen
- Kan hjälpa till att läka psykiska och sexuella trauman, t.ex. efter misshandel, abort eller svåra förlossningar
- Hjälper till att läka kropp, sinne och hjärta från PTSD, trauma, misshandel, övergrepp, operationer eller negativa föreställningar om kvinnligt kön kodat i dig från uppväxt, kultur och/eller samhälle
- Ger dig tillgång till den feminina energin som ökar utstrålning, intuition och kreativ potential
- Öppnar din yonis och livmoderns magiska och kreativa förmågor
- Ökar sexlust, livsglädje och egenskaper förknippade med hara-chakrat
- Stödjer dig i övergångsfaser under hela din kvinnlighet
- Ökar självkärlek och egenvård
Vem kan yoni steam?
Yoni steaming är en underbar möjlighet att återknyta kontakten med din kropp och aktivera din sexuella glöd. De flesta kvinnor kommer att ha en stor positiv effekt av att prova en yoni steaming. Du kommer förmodligen att känna en stor skillnad mot denna urgamla praxis om du lider av oregelbundenheter i din cykel och smärtsamma menstruationer, infertilitet, tårar och sår efter förlossningen, kronisk cystit, svamp- och svampinfektioner, hemorrojder, hysterektomi, cystor i könsorganen (äggstockar). , livmoder eller slida), ärrbildning efter kejsarsnitt, operation eller liknande. Vaginal ångning rekommenderas också, även om du inte upplever något av ovanstående, eftersom det är ett utmärkt sätt att lugna och ta hand om dig själv och är känt för att lugna nervsystemet och särskilt lindra ångest hos kvinnor.
Vem ska INTE yoni steam?
Först och främst bör kvinnor som är gravida eller misstänks vara gravida inte ånga underlivet. Detta kan sätta graviditeten i fara, eftersom många av de örter som används kan förändra hormonnivåerna och kan orsaka livmodersammandragningar.
Av samma anledning rekommenderas det inte heller för kvinnor som har en spiral insatt. Men det finns några som anser att det är okej att göra i 5-10 min., men kolla med dig själv och fråga din gynekolog om du är tveksam.
Det är inte heller bra att göra under ägglossningen om man försöker bli gravid.
Kvinnor som har någon aktiv inre infektion i livmoderhalsen, livmodern eller äggstocken och som har feber bör inte heller vape, åtminstone inte förrän symtomen har försvunnit.
Kvinnor bör inte heller yoni ånga under menstruationen, eftersom en nedåtgående renande effekt redan är på gång och inte bör störas.
När det finns öppna sår, herpes eller blåsor. Ånga inte området förrän blåsorna har spruckit och/eller förrän det infekterade området har läkt.
Hur ofta rekommenderas det att göra en yoni-ångning?
- Allmän egenvård: 1-4 gånger i månaden
- Smärta, kramper, uppblåsthet, utmattning: 2-3 gånger i veckan före menstruation
- Fertilitet: 1-2 gånger i veckan
- Läkning efter förlossningen: 2-3 gånger i veckan i 4 veckor (efter att blödningen har upphört)
- Klimakteriet: 3-4 gånger per år
Vår yoni ångblandning
Vi säljer yoni steam örter från Gemstone Yoni, och den innehåller 7 olika ekologiska örter:
ROSE mjukar upp, slappnar av, kyler, vårdar och älskar din livmoder.
HIBISCUS återfuktar, rengör och ger näring åt njurarna.
BASIL är kramplösande, tonar och stärker.
KAMOMI lindrar ångest, trötthet och depression, avstressande, kramplösande och renande.
MORGENFRUE läker, värmer och mjukgör vävnader.
CITRONGRÄS stärker matsmältningen och cirkulationen.
RØLLIKE stärker cirkulationen i hela buken, kramplösande, renar blod och lever, reglerar menstruationsflödet, läkande energi.
Köp ett paket yoni steam örter här.
* Yoni steaming är en alternativ behandlingsform och måste göras med sunt förnuft och får inte stå i stället för medicinsk behandling. Om du har en allvarlig sjukdom, kontakta din läkare och/eller gynekolog.
1 kommentar
Skal man blot “placere” sig ovenpå det dampende vand med urette i ?